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LA GUÍA DE NUTRICIÓN DEPORTIVA DE NANCY CLARK

ISBN: 9788499105680

Autor: Nancy Clark

Editora: PAIDOTRIBO

Número de Páginas: 592

Idioma: Espanhol

Data Edição: 2015

46,75 €51,94 €
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La guía de nutrición deportiva de Nancy Clark, dirigida tanto al deportista de elite como a la persona que realiza actividad física de forma esporádica pero desea alimentarse correctamente, proporciona soluciones prácticas para comer y sentirse bien, controlar el peso, disponer de energía durante toda la jornada y disfrutar con la comida aunque se lleve un estilo de vida estresante.



El libro incluye recetas de platos sabrosos y saludables, fáciles y rápidos de preparar con los que lograrás obtener el máximo benefi-cio de los alimentos y llevar a cabo una dieta sana y adecuada.

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