Já se perguntou o que a pessoa ao seu lado está pensando? Sente que as coisas entre vocês andam um pouco confusas e que não estão conseguindo se entender?
Programados para o amor é um guia prático para compreender o cérebro do seu par e construir um relacionamento mais forte, baseado no amor e na confiança. A partir dos conhecimentos da neurociência e da teoria do apego, o criador da abordagem psicobiológica da terapia de casal, Stan Tatkin, mostra como transformar a jornada de uma vida compartilhada em um caminho seguro, comprometido e profundamente satisfatório. Todos nós somos “programados” para o amor de maneiras diferentes — com nossos próprios hábitos, necessidades e respostas a conflitos. Este livro apresenta dez princípios-chave que explicam essas diferenças e ajudam você a:
- Cultivar rituais diários junto ao seu par,
- Discutir sem perder a conexão,
- Fazer com que seu par se sinta verdadeiramente amado.
Um passo a passo para vencer a frustração e a insegurança e reencontrar o potencial do seu relacionamento.