O Urso Tobias tinha um sonho: ver a Lua de perto. Mas como acontece em tantos sonhos, surgem obstáculos e medos, que precisam de ser ultrapassados. Um dia, com a ajuda da mãe, começa a preparar tudo para concretizar esse seu sonho. Será que consegue subir à Montanha Verde e finalmente ver a Lua de perto? Uma aventura cheia de momentos de encher o coração!
Este livro, cuja temática é ser capaz, dá início a uma nova coleção dirigida a crianças, com dicas para pais, educadores e professores.
A história do Urso Tobias ensina a importância de dar valor às conquistas, ajudando a criança a valorizar a superação de desafios e a acreditar nas suas capacidades. Ao elogiar a criança quando ela conquista algo, quando supera uma dificuldade, irá reforçar positivamente as suas ações bem-sucedidas, ajudando-a a reforçar a sua noção de capacidade e autoeficácia.
O livro conta ainda com uma atividade para fazer na escola.
Coleção recomendada pela Ordem dos Psicólogos Portugueses (OPP)
Coleção com o apoio científico da Sociedade Portuguesa de Psicologia da Saúde e Sociedade Portuguesa de Terapia Familiar
Conteúdos abordados:
· Autoeficácia;
· Dicas parentais para ajudar as crianças a superar desafios e a ganhar confiança em si mesmas.
Filipa Pimenta
Psicóloga Clínica e da Saúde, com mestrado e doutoramento em Psicologia da Saúde (ISPA). É psicoterapeuta de adultos, com formação pela Associação Portuguesa de Psicoterapias Comportamental, Cognitiva e Integrativa (APTCCI). É investigadora no William James Center for Research e docente no ISPA. Autora de numerosas publicações nacionais e internacionais e Orientadora de mestrados e doutoramentos na área da Saúde.
Ivone Patrão
Psicóloga Clínica e da Saúde, com mestrado e doutoramento em Psicologia da Saúde (ISPA). Terapeuta familiar e de casal (SPTF). Desenvolveu, durante 20 anos, intervenção clínica no Serviço Nacional de Saúde (SNS), com crianças, jovens e famílias. Docente e investigadora no ISPA e no Applied Psychology Research Center Capabilities and Inclusion (APPsyCI), com publicação de vários artigos científicos e livros. Coordenadora do Projeto #GeraçãoCordão - Comportamentos e dependências online. Coordenadora do livro Intervenção em Ciberpsicologia. Coautora do jogo Missão 2050 - Promoção do uso saudável das tecnologias.