No ténis, como na vida, jogamos dois jogos: um jogo interior, mental, e um exterior, físico...
Muitas vezes somos o nosso pior inimigo. Não é o adversário que nos derrota, mas a nossa própria ansiedade, o nosso próprio medo e a nossa ausência de foco. O Jogo Interior do Ténis mostra-nos como superar esses obstáculos e como alcançar um desempenho ideal.
Indispensável para personalidades como Steve Kerr, Tom Brady, Al Gore, Billie Jean King, Itzhak Perlman, Rainn Wilson ou Michael Lewis, este clássico de Gallwey é essencial para aprender a superar as dúvidas, o nervosismo e as falhas de concentração que podem impedir um jogador de vencer.
Este manual simples, mas revolucionário de W. Timothy Gallwey, inspirado nos princípios da filosofia Zen e da psicologia humanista, foi um dos textos seminais da psicologia desportiva, quando ainda era muito difícil encontrar essas duas palavras impressas lado a lado. Mas para além de ter sido apreciado e utilizado por gerações inteiras de tenistas e de outros atletas, também se tornou um livro de referência para quem quer melhorar o seu desempenho, seja a nível pessoal ou profissional. Prova disso são as dezenas de reimpressões e novas edições, os milhões de exemplares vendidos nos Estados Unidos e a longa lista de países onde o livro foi traduzido: uma lista da qual, surpreendentemente, ainda não fazíamos parte.
W. Timothy Gallwey nasceu em 1938 em São Francisco (Estados Unidos). Em 1971, então professor de ténis profissional na Califórnia, começou a perceber que os muitos pensamentos que passavam pela cabeça dos seus alunos estavam a impedi-los de se concentrarem e focarem. Por meio de experiências e resultados surpreendentes, obtidos através da formação de uma nova consciência em cada jogador, fundou as bases da psicologia desportiva. Com as suas interessantes histórias, que são as suas principais ferramentas de ensino, tornou-se o guru do "Jogo Interior", uma filosofia que cresceu e ganhou proporções que excedem o mundo desportivo, podendo até determinar o estilo de vida de um indivíduo. A eficiência dos seus fundamentos foi comprovada no ténis, no basquetebol, no futebol americano, no golfe, na música, nos negócios. Gallwey é conhecido como um dos pais do coaching, a ferramenta mais utilizada nos dias de hoje para o desenvolvimento pessoal. O seu bestseller O Jogo Interior do Ténis é um dos grandes clássicos da literatura tenística mundial e um dos livros de desporto mais importantes de todos os tempos.