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Treinamento de Força para o Desempenho Humano

ISBN: 9788536317700

Autores: T. Jeff Chandler, Lee E. Brown

Editora: artmed

Número de Páginas: 512

Idioma: Português (do Brasil)

Data Edição: 2009

49,61 €55,12 €
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Treinamento de força para o desempenho humano representa uma nova abordagem para o ensino e a aprendizagem de tópicos relacionados a força e condicionamento. Escritos em linguagem clara e repletos de recursos didáticos, seus capítulos envolvem os leitores em atividades de tomada de decisão e de treinamento prático. Além de constituir uma base sólida sobre a ciência básica relacionada ao treinamento de força e ao condicionamento, este livro também inclui instruções detalhadas sobre testes, avaliações, técnicas de exercícios e desenvolvimento de programas, bem como tópicos de prevenção e reabilitação de lesões.

T. Jeff Chandler; Lee E. Brown

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