«Ser criança é muito mais do que um livro. É uma viagem à essência da criança, ao interior do adulto, às profundezas do Ser humano. É um mergulho no oceano do corpo, da mente e das emoções.
Este livro oferece ferramentas essenciais para podermos refletir sobre a saúde, o equilíbrio e o sentido de realização pessoal, ao mesmo tempo que abre caminhos rumo ao ato educativo, realçando a importância da preservação da essência da criança no desenvolvimento do Ser humano.
A Ana mostra-nos como uma educação que proteja o Ser Criança implica o processo de libertação do adulto com o regresso à sua própria infância e essência. Um livro que não apenas se lê, mas que vibra, que entra, que se sente nos nossos mais escondidos recantos do Ser...
Inclui reflexões e aspetos práticos no âmbito educativo, tanto dirigidos ao adulto, a nível pessoal de mudança de comportamentos para elevar a saúde e equilíbrio, como dirigidos à criança, como por exemplo o brincar, a atividade física, o contacto com a natureza, entre outros.
A consciência do que somos e do que podemos fazer com isso é a maior liberdade e única possível para trazermos ao de cima todo o nosso potencial, toda a nossa grandeza como seres humanos. Somos um todo, não estamos compartimentados e estamos sempre a tempo de o descobrir.
Este livro traz-nos, sem dúvida, uma série de ensinamentos que são uma enorme porta para que possamos ir ao encontro duma vida em sintonia connosco e com os outros. Afinal, é sempre esse o tema da vida: nós e os outros. E o equilíbrio desta dualidade faz-nos sentir em plenitude.
A Ana é um Enorme exemplo de que é possível transformar a nossa vida e torná-la naquilo que nos faz sentido e vibra em nós. O seu processo foi um desafio para ela e para mim. Tive o privilégio de a acompanhar e estou muito grata por essa oportunidade.
Espero que tenham tanto prazer a Ler este livro como eu tive.»
Anabela Reis
Lifecoach
Nascida em Lisboa, Mãe da Inês, da Maria e do João, filha de pais Professores, Ana Quitério licenciou-se na Faculdade de Motricidade Humana, Universidade Técnica de Lisboa, em Ciências do Desporto. Doutorou-se no ramo de Motricidade Humana na mesma instituição e é, atualmente, Professora no Departamento de Educação, Ciências Sociais e Humanidades dessa mesma faculdade, hoje inserida na Universidade de Lisboa, fazendo igualmente parte da direção da Sociedade Portuguesa de Educação Física.
No final da licenciatura, o seu encanto pela biologia e pedagogia da atividade física intensificou-se quando se iniciou como professora de um grupo de ginástica de manutenção - o Grupo do Estádio Nacional - do qual ainda hoje faz parte e com quem revela sentir semanalmente a magia da atividade física em grupo. A sua experiência como professora de Educação Física, assim como a sua convivência diária com Professores de Educação Física, proporcionam uma reflexão partilhada sobre a essência e missão desta profissão. Todavia, foi no decorrer dos últimos seis anos, com o nascimento dos seus três filhos, que os fenómenos da EDUCAÇÃO conduziram à sua inspiração para a realização deste livro.
Socorrendo-se de uma formação académica muito baseada na biologia da atividade física e desportiva, Ana enfrenta um quotidiano de perguntas acerca do corpo que mexe, que sente, que pensa, que se expressa consigo e com os outros, dos estilos de vida, da educação dos jovens, da Pedagogia da Educação e do mundo dos comportamentos ativos. Nesta sua primeira aventura da escrita, a autora desassossega um olhar sobre uma educação quieta e passiva, revelando publicamente o seu mais franco e sentido reconhecimento pela educação irrequieta, ativa e integral.