booki

-10%

LA RESISTENCIA EN EL DEPORTE

ISBN: 9788480192644

Autores: R.J. Shephard, D. Åstrand

Editora: PAIDOTRIBO

Número de Páginas: 668

Idioma: Espanhol

Data Edição: 2007

40,07 €44,52 €
Poupa: 4,45 € | desconto de 10,0%

La información contenida en este libro está centrada en las pruebas deportivas en las que la propia competición y/o el entrenamiento requerido duran 1 hora o más.
Los autores han considerado la competición internacional como el desafío más extremo para los varios sistemas reguladores del cuerpo, el fisiológico, el bioquímico, el biomecánico y el psicológico. ¿Cómo se acomoda el cuerpo a las exigencias metabólicas y térmicas para poder participar en una carrera de maratón en el calor de verano o en el Vasa Loppet en pleno invierno?
Para llevar a cabo esta compleja tarea han sido más de sesenta los colaboradores especialistas en todas las áreas de la ciencia del deporte. Así, el volumen ofrece una amplia perspectiva internacional sobre el desafío que implica la participación humana en pruebas de resistencia. El material está dividido en siete secciones:

(1) una breve definición de los términos y conceptos fundamentales;
(2) un análisis completo de consideraciones científicas básicas sobre anatomía, biomecánica, fisiología, bioquímica, nutrición, función humoral e inmune, factores psicológicos y limitaciones genéticas y ambientales;
(3) métodos de medición de varios determinantes de la capacidad de resistencia en el campo y en el Laboratorio;
(4) principios óptimos de preparación para varios tipos de competición de resistencia;
(5) entrenamiento de la resistencia en grupos especiales de población;
(6) prevención de problemas médicos y quirúrgicos durante el entrenamiento y la competición de resistencia, con un análisis de los beneficios potenciales para la salud derivados de tales actividades;
(7) una exploración de temas específicos para tipos individuales de capacidad de resistencia que abarca desde el esquí de fondo hasta el vuelo impulsado por la fuerza muscular del hombre.

El material está presentado en un formato que será accesible para todo aquel que tenga unos ciertos conocimientos sobre las ciencias del deporte. Es de prever que el volumen atraerá particularmente a científicos y médicos deportivos que intervienen en la preparación de competidores de resistencia, pero el amplio espectro de los mecanismos reguladores humanos durante el ejercicio prolongado atraerá también el interés de una audiencia mucho más amplia en fisiología, bioquímica y psicología, y este volumen se convertirá, sin duda alguna, en material de lectura obligada para muchos programas de licenciatura en medicina y en la ciencia del deporte.
Parte 1: Definiciones



1. Definiciones semánticas y fisiológicas

R.J. Shephard

2. Deportes de resistencia

P.-O. Astrand



Parte 2: Consideraciones científicas básicas



Parte 2a: Bases biológicas de la capacidad de resistencia y las capacidades funcionales asociadas



3. Consideraciones generales

R.J. Shephard

4. Fundamentos anatómicos y antropométricos de la resistencia

K. Tittel & H. Wutscherk

5. Metabolismo celular y resistencia

J. Henriksson

6. Aparato pulmonar y resistencia

J.A. Dempsey & M. Manohar

7. Función cardíaca y resistencia

L.H. Hartley

8. Circulación periférica y resistencia

R.J. Shephard & M.J. Plyley

9. Influencia del sistema nervioso central sobre la fatiga

N.H. Secher

10. Factores musculares de la resistencia

H. Gibson & R.H.T. Edwards

11. Factores endocrinos de la resistencia

H. Galbo

12. Almacenamiento de alimentos y reservas de energía

E. Hultman & P.L. Greenhaff



Parte 2b: Aspectos psicológicos del rendimiento de resistencia



13. Aspectos psicológicos del rendimiento de resistencia

P.J. O'Connor



Parte 2c: Determinantes genéticos del rendimiento de resistencia



14. Determinantes genéticos del rendimiento de resistencia

C. Bouchard



Parte 2d: Limitaciones físicas del rendimiento de resistencia



15. Limitaciones mecánicas al rendimiento de resistencia

E.C. Frederick

16. Intercambio de calor en ambientes calurosos y fríos

E.R. Nadel

17. Economía de movimiento y rendimiento de resistencia

E.C. Frederick



Parte 3: Medidas de la resistencia



18. Factores que se han de medir

P.-O. Astrand

19. Consumo máximo de oxígeno

R.J. Shephard

20. Equipo ergométrico para un deporte específico

A. Dalmonte, M. Faina & C. Menchinelli

21. Hemoglobina, volemia y resistencia

N. Gledhill

22. Resistencia muscular y lactato de la sangre

R.J. Shephard

23. Metabolismo de los músculos esqueléticos en contracción

J. Henriksson

24. Composición corporal y reservas de energía del cuerpo

J.H. Wilmore

25. Personalidad y rendimiento de resistencia: controversia estado - rasgo

L.M. Leith

26. Procesos sensoriales y rendimiento de resistencia

E. Cafarelli

27. Extremos ambientales y rendimiento de resistencia

K.B. Pandolf & A.J. Young



Parte 4: Principios de la preparación para la resistencia



28. Influencias de la edad biológica y de la selección

P.-O. Astrand

29. Preparación de la resistencia

J.V. Svedenhag

30. Dieta, vitaminas y líquidos: ingestión antes y después de un ejercicio prolongado

B. Nielsen

31. Psicología y deportes de resistencia

L.E. Unestahl

32. Prevención de las lesiones en los atletas de resistencia

P. Renstrom & P. Kannus

33. Causas bioquímicas de la fatiga y el sobreentrenamiento

R.A. Newsholme, E. Blomstrand, N. McAndrew & M. Parry - Billings

34. Alteraciones de la reproducción reversibles con el entrenamiento de resistencia

J.C. Prior



Parte 5: Grupos específicos de población y entrenamiento de resistencia
35. Reacciones aeróbicas al entrenamiento físico en los niños

T.W. Rowland

36. Embarazo y ejercicios de resistencia

D.C. McKenzie

37. Envejecimiento y entrenamiento de resistencia

M.L. Pollock, D.T. Lowenthal, J. E. Graves & J.F. Carroll



Parte 6: Aspectos clínicos del entrenamiento de resistencia



38. Vigilancia médica del deporte de resistencia

R.J. Shephard

39. Beneficios cardiovasculares del ejercicio de resistencia

A.R. Folsom & K.E. Ensrud

40. Problemas cardíacos en los deportes de resistencia

R. Rost & W. Hollman

41. Movimiento del fluido pulmonar

H. O'Brodovich

42. Hipertermia, hipotermia y problemas de hidratación

R.L. Hughson

43. Problemas de las grandes altitudes

R.J. Shephard

44. Contaminación del aire ambiental y rendimiento de resistencia

L.J. Folinsbee

45. Efectos del ejercicio de resistencia sobre la respuesta inmune

D.C. Nieman & S.L. Nehlsen - Cannarella

46. Síndromes por sobrecarga

R.P. Welsh & L.J. Woodhouse

47. Otros beneficios para la salud de la actividad física

R.J. Shephard



Parte 7: Cuestiones específicas en los deportes individuales



48. La natación como deporte de resistencia

L. Gullstrand

49. Aspectos energéticos de la carrera

P.E. Diprampero

50. Piragüismo

A. Dalmonte, P. Faccini & R. Colli

51. Remo

N.H. Secher

52. Carreras de esquí de fondo

U. Bergh & A. Forsberg

53. Ciclismo

G. Neumann

54. Entrenamiento y competición de triatlón

J.T. Daniels

55. Montañismo

R.B. Schoene & T.F. Hornbein

56. Fisiología del vuelo impulsado por la fuerza muscular humana

E.R. Nadel & S.R. Bussolari

57. La resistencia en otros deportes

Quem viu este produto também viu os seguintes

61,54 €

103,88 €

66,78 €74,20 €

22,00 €