A Psicologia do Desporto assume, hoje, um papel central na compreensão e no desenvolvimento do rendimento, do bem-estar e da saúde mental dos praticantes. Em Portugal, esta área tem tido uma crescente relevância científica e profissional, acompanhando a evolução do desporto e a necessidade de intervenções cada vez mais especializadas.
Num contexto em que a performance, a saúde mental, a ética e a sustentabilidade humana no desporto ganham destaque mediático e científico, torna-se imperativo compreender os fenómenos psicológicos fundamentais, bem como desenvolver práticas de intervenção baseadas em evidência.
É neste cenário que surge o presente livro, escrito por um conjunto de autores especialistas, investigadores e profissionais com vasta experiência aplicada.
Dirigida a estudantes de Psicologia, psicólogos, treinadores, profissionais e gestores do desporto, bem como a todos os interessados na área, esta obra constitui um guia atualizado e acessível para compreender os processos psicológicos que moldam o desempenho humano no desporto, incluindo ainda casos de estudo, com exemplos práticos de intervenção, permitindo ao leitor visualizar a aplicabilidade real dos conceitos explorados.
Fenómenos que afetam o rendimento: chocking, momentum negativo e colapso coletivo
Consumo de substâncias e doping
Prevenção da violência, do abuso e da discriminação no desporto de formação
Construção da identidade atlética
Autoeficácia no desporto
Autoconfiança
Ansiedade competitiva
Treino imagético
Resiliência psicológica
Mindfulness, autocompaixão e flexibilidade psicológica
Climas motivacionais de empoderamento
Comunicação e liderança
Conceito de grit
Desportos eletrónicos (e-sports)
Pedro L. Almeida
Professor associado do Ispa - Instituto Universitário. Psicólogo do desporto e da performance e formador/coach/consultor no contexto empresarial. Colaborou com o Sport Lisboa e Benfica durante 25 anos, tendo fundado e coordenado o Departamento de Psicologia e acompanhado a primeira equipa de futebol profissional masculino e equipas de formação. Em 2012, foi psicólogo nos Jogos Olímpicos de Londres com a equipa portuguesa de triatlo. Formador da Federação Portuguesa de Futebol, desde 2006, nos Cursos de Treinadores.
António Rosado
Professor catedrático da Faculdade de Motricidade Humana da Universidade de Lisboa. Coordenador do Laboratório de Psicologia do Desporto e do Exercício da Faculdade de Motricidade Humana da Universidade de Lisboa. Desenvolve investigação nas áreas das Ciências do Desporto, da Pedagogia e da Psicologia do Desporto.
João Lameiras
Psicólogo do desporto e da performance. Trabalhou no futebol juvenil do Sport Lisboa e Benfica (2009-2014) e coordenou o Gabinete de Psicologia da Federação Portuguesa de Atletismo (2014-2022), incluindo os ciclos olímpicos Rio 2016 e Tóquio 2020. Certificado em Saúde Mental no Desporto de Elite pelo Comité Olímpico Internacional.