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GUÍA DE BOLSILLO. CIEN ESTIRAMIENTOS

ISBN: 9788479026165

Autor: Jim Brown

Editora: TUTOR

Número de Páginas: 192

Idioma: Espanhol

Data Edição:

7,59 €8,43 €
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Guía de bolsillo que expone con detalle cien estiramientos para ayudar a personas físicamente activas y deportistas de cualquier nivel, en cualquier deporte. Desde cómo seleccionar los estiramientos correctos hasta con qué duración y frecuencia hacerlos.
Muestra CIEN ESTIRAMIENTOS para todas las partes del cuerpo, desde los pies hasta la cabeza, así como específicos para deportes como el tenis,el golf, el fútbol, la natación, la carrera y muchos otros, y consejos sobre estiramientos para deportistas jóvenes.

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