Este livro sintetiza as principais temáticas presentes no treino do Futsal.
Aborda e dá exemplos de conceitos e conteúdos que podem ser objeto de treino, nas diversas fases de desenvolvimento do atleta de Futsal.
Apresenta cerca de 140 exercícios de treino. Os exercícios estão organizados, ilustrados e com descrição, de modo a que sobre eles se possa treinar, refletir e trabalhar as diversas vertentes, práticas, da modalidade.