Preocupar-se excessivamente com limpeza, lavar as mãos a todo momento e revisar diversas vezes portas e janelas antes de deitar são alguns exemplos de ações popularmente conhecidas como “manias” mas que, na verdade, são sintomas de um transtorno que interfere de forma acentuada na vida de seus portadores: o transtorno obsessivo-compulsivo, ou TOC. Este livro é uma ferramenta prática e acessível para auxiliar a vencer o transtorno.
Capítulo 1. O que é o TOC
Capítulo 2. As causas do TOC: fatores cerebrais
Capítulo 3. As causas do TOC: fatores
Capítulo 4. O tratamento do TOC
Capítulo 5. Iniciando a terapia cognitivo-comportamental
Capítulo 6. Medos de contaminação e lavagens excessivas
Capítulo 7. Dúvidas e verificações
Capítulo 8. Alinhamento, simetria, sequência, ordenamento e repetições
Capítulo 9. Pensamentos repugnantes de conteúdo agressivo, blasfemos, escrupulosos e supersticiosos, e dúvidas sobre orientação sexual
Capítulo 10. Conversando com a família do portador de TOC
Capítulo 11. Manutenção dos ganhos e prevenção de recaídas
Aristides Cordioli , Analise De Souza Vivan , Daniela Tusi Braga