A perturbação de pânico é uma das mais frequentes e limitadora das perturbações ansiosas. Iniciando-se em regra na adolescência ou início da adultez pode tornar-se uma perturbação crónica se não for identificada e tratada correctamente. O interesse pela sua compreensão originou nos últimos vinte anos uma abundante e produtiva investigação que permitiu avanços importantes no conhecimento da sua natureza, apresentação clínica, etiologia e tratamento. O pânico é ainda mal compreendido pelos indivíduos que sofrem desta perturbadora situação clínica e muitas vezes subdiagnosticado pelos técnicos de saúde. Com este livro pretende-se divulgar o estado actual dos conhecimentos sobre o pânico desde a sua compreensão até ao tratamento. Embora a sua elaboração tenha sido pensada para funcionar como um manual de orientação para médicos, psiquiatras, psicólogos e enfermeiros, com ênfase nos dados de investigação e protocolos de tratamentos farmacológicos e psicoterapêuticos que foram já validados empiricamente, pensamos que poderá também ser lido com agrado pelo público em geral que se sinta curioso por esta perturbadora e complexa situação clínica.
José Pinto Gouveia
Lígia Fonseca
Serafim Carvalho
Nasceu no ano de 1963, no lugar de Vale das Vacas, freguesia Serra de Tomar, concelho de Tomar. Sementeiras, colheitas, cuidar das árvores e dos animais domésticos, foram atividades que desde muito cedo lhe ficaram familiares. Com os seus pais aprendeu a cultivar a terra, a arte de bem-fazer vinho e azeite. Ainda jovem, concluído o ensino secundário, decidiu-se pela descoberta da cidade, onde durante algum tempo trabalhou na área da arquitetura como desenhador técnico.
Com o passar dos dias o deslumbramento pela cidade foi-se diluindo, o desalento apressou-se, o regresso às origens foi breve. Neste reencontro, experimentou algumas atividades profissionais onde a segurança privada viria a desenhar-se como definitiva. A relação com a terra, que lhe ocupa os tempos livres, e o gosto pela escrita misturam-se neste livro de leitura fácil, onde registou passo a passo, algumas técnicas tradicionais que permitem obter uma alimentação saudável e auto-suficiente.