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STRETCHING GLOBAL ACTIVO I

ISBN: 9788480192859

Autor: Philippe E. Souchard

Editora: PAIDOTRIBO

Número de Páginas: 134

Idioma: Espanhol

Data Edição: 2015

12,40 €13,78 €
Poupa: 1,38 € | desconto de 10,0%

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Todo nuestro pasado y nuestro presenta está reflejado en nuestro cuerpo. Nuestra morfología resume nuestras habilidades, nuestra belleza o nuestras penurias y deformaciones. Pero, ¿cuántos estamos a gusto y vibramos con él?

El método que presenta el libro está basado en la individualidad, la causalidad y la globalidad. Estas tres bases hacen de éste un método diferente que conlleva una forma diferente de tratar al paciente. La técnica RPG además de preventiva, reeduca a las personas para evitar futuras recaídas o nuevas lesiones.

Las más de cien fotografías y el léxico aclaratorio que acompañan al texto hacen de éste un libro claro, de agradable consulta y al alcance de todos para que comprendamos por qué es necesaria la musculación.

¿Sabemos verdaderamente el origen de la fuerza de los músculos y la razón de su constante endurecimiento? ¿Qué tipo de tratamiento recomiendan cuando se tiene una mala postura, cuando las articulaciones padecen? ¿Cuándo los movimientos pierden su eficacia o se multiplican las lesiones? ¿Cómo proporcionar a la herramienta corporal su máxima eficacia?

Todas estas preguntas tienen una respuesta individual, puesto que la historia patológica de cada individuo es única, su forma de vivirla y de preocuparse por ella también lo es. En este libro encontrará la respuesta que se ciñe a su historia.

El autor, Ph. E. Souchard, es especialista en biomecánica y creador de la Reeducación Postural Global.
El deporte es necesario



Problemas deportivos, deporte problemático



La protección sin alteración



Dime cómo te mueves y te diré quién eres



El entrenamiento global



Cuanto más largo más… fuerte



Encadenados para lo bueno y para lo malo



Las posturas de corrección



Las autoposturas de preparación y mantenimiento



Las autoposturas respiratorias



Buscando la flexibilidad desesperadamente



Practique deporte, pero correctamente

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